Dicas de magia do dia: para combater a ansiedade

Para combater a ansiedade, há muitas ervas que tem poderes mágicos e terapêuticos. Tome um chá com dente de leão; valeriana; lavanda e tomilho; ou tome um banho deste chá, do pescoço para baixo. Estas são ervas muito utilizadas como calmantes; pois contribuem para a diminuição da ansiedade e a ter uma boa noite de sono.

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